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O que é Terapia Natural?

 

Você já tomou chá de boldo quando seu estômago não estava bem? Já fez máscara de abacate para hidratação dos cabelos?  Então certamente você já fez uso de alguma técnica natural para a sua saúde.

As Terapias Naturais e Holísticas têm em sua origem as vivências e conhecimentos passados de geração em geração para a busca do equilíbrio do ser humano, com a utilização de elementos vindos da própria natureza. foot-bath-

Nesta visão, o conceito de saúde é muito além da ausência de doenças, ele é ampliado para o bem físico, mental, emocional, social, energético das pessoas, vindo daí a visão do Holos, palavra grega que significa “o todo”. O objetivo das Terapias Naturais e Holísticas não é ser simplesmente curativo, mas sim fortalecer todo o organismo para evitar a doença, deixar o ser humano em equilíbrio em todas as áreas da sua vida.

Em alguns momentos, os desequilíbrios aparecem em forma de doença, sendo necessária uma execução ativa de uma técnica para curar aquela situação, porém as terapias naturais tratam muito além do sintoma, buscam tratar a causa.

Um exemplo é a gastrite, tão comum na vida das pessoas, e muitas vezes tem como origem a ansiedade e o estresse, que levam a maus hábitos alimentares, a um excesso de produção de hormônios que alteram o metabolismo fazendo com que o estômago libere mais ácido do que o necessário. Neste caso, não adianta apenas tomar um remédio, ou até mesmo chá de boldo, pois a gastrite voltará com mais frequência. É necessário analisar as situações da vida que causam os sintomas e assim fazer uma mudança completa, que vai desde a maneira como a pessoa enxerga a vida, suas crenças a respeito de si mesma e dos outros, as prioridades que ela define, as escolhas que faz, como conduz e como responde a determinadas situações, como se alimenta etc. É justamente este equilíbrio que as Terapias Naturais e Holísticas busca oferecer.

wellness-285587_640Visando compartilhar estes conhecimentos ancestrais, o Portal Terapeutas Brasil disponibiliza artigos e entrevistas com profissionais que são referência no equilíbrio e bem-estar. Você pode clicar aqui para acompanhar todos os nossos artigos e ainda seguir nossa página no Facebook para não perder nenhuma atualização.

Você já fez uso de alguma terapia natural na sua vida? Conte a sua experiência nos comentários!

 

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