Liberte-se das emoções negativas

  Às vezes, estamos precisando tomar alguma decisão, fazer algo importante ou num momento de silêncio e um pensamento negativo vem à mente, ou alguma lembrança ruim, um sentimento que traz insegurança e ansiedade. Isso…

Seu ritmo de vida colabora para a saúde…

A vida está tão corrida, não é mesmo? São tantos compromissos, tantas atividades que parece não ter mais 24 horas disponíveis a cada dia. Este ritmo acelerado pode ser muito prejudicial para as pessoas, causa…

Desfazendo as tensões com a massoterapia

Relaxar o corpo por meio de massagens promove uma ação muito maior que desfazer a tensão dos músculos. Como não somos apenas um corpo físico, o relaxar pode promover um encontro profundo consigo mesma, pois…

A gestação como ela deve ser: simples e…

  A gestação é um período no qual a mulher passa por diversas mudanças radicais: no funcionamento do seu organismo, na produção dos hormônios e neurotransmissores, na aparência do seu corpo, na definição de prioridades,…

Como conquistar o seu poder pessoal

Descobrir o poder pessoal e vivenciar cada dia satisfeita consigo mesma, se amando cada vez mais e facilitando este processo para outras pessoas é a missão que a terapeuta Larisha Paola Bresolin descobriu para si…

Que tal ter um novo olhar sobre os…

Quem aí muitas vezes não se referiu ao período menstrual como "os piores dias", "aqueles dias horríveis" e outras formas mais negativas ainda? O ciclo feminino, que não compreende apenas a época da menstruação, possui…

Você se esforça e mesmo assim não consegue…

Podemos buscar qualidade de vida, fazer diversos trabalhos terapêuticos, comprar diversos produtos e mesmo assim não conseguir ter uma vida melhor. E muitas vezes não entendemos o motivo. O tempo passa rapidamente, ano após ano…

Equilibre sua vida com a Musicoterapia

Certamente você tem uma música especial, que lhe traz um sentimento, que pode ser de alegria, de saudade, de melancolia. O que talvez você não saiba é que a música tem um grande potencial terapêutico…

O sabor dos alimentos e as emoções: qual…

  Você já parou pra pensar no quando os alimentos podem influenciar no nosso temperamento, no humor, nas emoções? A Medicina Ayurvédica, originária da Índia, nos oferece informações valiosas para o equilíbrio de todo o…